ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಯು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಇರಬಹುದು?
ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿ ಏನು ಎಂದು ನಾವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಎಸಿಇ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ!ಪುಡಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪುಡಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿವೆ.ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪುಡಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸ್ಮೂಥಿ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
- -ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
- - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
- - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
- -ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
- - ಇಂಧನ ಪೂರೈಕೆ
- - ವರ್ಕೌಟ್‌ನಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- - ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರುವಾಗ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಸಿಇ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ, ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ!
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-04-2022